Lyhytterapia luonnossa – apua mielen ja arjen haasteisiin luontoterapian keinoin
Luontoympäristössä toteutuva lyhytterapia tarjoaa rauhaa ja tilaa omille ajatuksillesi, olipa tilanteesi millainen tahansa. Luontoterapian keinot antavat aikaa asioiden ja tilanteiden tarkastelemiselle omasta näkökulmastasi, ilman arvottamista.
Tapaamiset toteutuvat pääosin määrätyissä luontoympäristössä Varsinais-Suomessa. Tarjoamme lyhytterapiaa myös etänä.
Tukea, oivalluksia ja konkreettisia ratkaisuja
Lyhytterapia luontoympäristössä tarjoaa tilan pysähtyä, tutkia oman elämän haastavia tilanteita ja löytää niihin uusia näkökulmia. Terapeuttinen tapaaminen tukee ajatusten selkeytymistä ja konkreettisten ratkaisujen löytymistä sinulle tärkeisiin kysymyksiin. Luonto tarjoaa myös konkreettisia esimerkkejä, jotka voivat auttaa ymmärtämään omaa tilannetta uudella tavalla.
Luontoympäristössä tapahtuva lyhytterapia yhdistää terapeuttisen keskustelun ja luonnon hyvinvointivaikutukset kokonaisuudeksi, jolloin hyödyt molemmista. Tapaamisille varataan reilusti aikaa, jotta voimme kohdata sinulle tärkeät aiheet yhdessä kiireettömästi.
Mikään elämäntilanne ei ole liian vähäinen tai vääränlainen käsiteltäväksi lyhytterapiassa. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Terapian edetessä tarkastelemme yhdessä tavoitteita ja tarvittaessa reagoimme muuttuviin tarpeisiin joustavasti. Tapaamiskertoja voi olla esim. 5-15.
Tapaamiset järjestetään pääsääntöisesti luontoympäristössä Salossa Vuohensaaressa, Paimiossa Hiekkahelmessä tai Turussa Katariinanlaaksossa. Voimme liikkua luontoympäristössä tai etsiä rauhallisen paikan, johon istahtaa. Erityistapauksissa voimme tavata myös sinulle merkityksellisessä luontokohteessa Varsinais-Suomen alueella (km-korvaus lisätään hintaan). Tarvittaessa käytettävissämme on vastaanottotila Salossa.
Luonnossa liikkuessa huolehdithan aina säänmukaisesta pukeutumisesta ja voimassa olevasta tapaturmavakuutuksesta.
Lyhytterapia hinta – paljonko lyhytterapia maksaa?
Lyhytterapian hinta sisältää arvonlisäveron 25,5 %.
Muualla kuin palvelun kuvauksessa ilmoitetuissa luontoympäristöissä toteutuviin tapaamisiin lisätään kilometrikorvaus 0,80€/km.
Luethan yleiset varausehdot, jotka hyväksyt varaushetkellä.
Oikeudet hinnanmuutoksiin pidätetään.
Mitä on lyhytterapia?
Meistä jokainen kokee elämässään erilaisia haasteita, kuten ahdistusta, haasteita läheisissä ihmissuhteissa, uupumusta, urapaineita tai työelämän haasteita. Myös suru tai itsensä arvostamiseen liittyvät asiat voivat lisätä mielen kuormaa. Lyhytterapia on ammatillista keskusteluapua, jota voi hyödyntää esimerkiksi elämän muutostilanteissa omien ajatusten selkeyttämiseksi. Näin säästyy paljon aikaa ja energiaa kun mielen kuormitus kevenee. Omasta jaksamisestaan on tärkeää huolehtia ja lyhytterapiassa voit itse määrittää, mitä asioita haluat terapiakäynneillä käsitellä. Myöskään käyntikertojen määrään ei tarvitse ennalta sitoutua, vaan käyntien ajankohdasta ja määrästä voidaan sopia tarpeesi mukaan.
Tapaamisia voi olla esimerkiksi 5-15 kertaa.
Kenelle lyhytterapia terapiamuoto sopii?
Lyhytterapia sopii avuksi erilaisissa arjen haastetilanteissa. Tyypillisiä lyhytterapiaan hakeutumisen syitä ovat esimerkiksi erilaiset kriisit, elämän jumi- ja muutostilanteet, haasteet ihmissuhteissa ja työhön tai opintoihin liittyvät tilanteet. Terapiatalo Luonnon lyhytterapia sopii sinulle, jos toivot löytäväsi konkreettisia ratkaisuja arjen haasteisiin ja selkeyttä ajatuksiisi kiireettömästi ja luonnon hyvinvointivaikutuksista nauttien.
