Terapiatalo Luonto 2 vuotta – muutoksia ja uusia polkuja

Marjaanan kiitokset ja jäähyväiset

Saavuin tänään töistä kotiin väsyneenä ja voipuneena. Työpäivä oli sujunut ihan mukavasti, mutta kesäloman jäljiltä asioiden haltuun ottaminen tuntui raskaalta ja kuormittavalta. Jouduin pinnistelemään palauttaakseni mieleeni, mitä olinkaan sopinut ja mihin olin asioissa jäänyt ennen lomalle jäämistäni. Olisin saattanut olla voipuneena nojatuolilla koko illan, ellei paras personal trainerini, 5-vuotias australianterrieri Urho, olisi tullut muistuttamaan lenkkiajasta täsmälleen klo 16.30 (on muuten jännittävää, miten koirien aikataulu pitää lähes minuutilleen ilman kelloa, hälytyksiä, kännyköitä, ajastimia jne…). Tunnin rauhallinen kävely, aistiminen ja hengittely metsässä – ja kas, olo on palautunut ja virkistynyt. Metsä elvytti minut jälleen kerran.

Terapiatalo Luonto ei oikeastaan syntynyt silloin, kun Satu ja minä tämän brändin pari vuotta sitten kehitimme. Luonto on ollut terapeuttimme, hoivaajamme, elvyttäjämme ja hyvinvointimme tukipilari aina. Me halusimme tehdä työtä tämän suurenmoisen hoivaajan työkavereina, nöyrästi oman panoksemme Luonnon hoivatyöhön lisäten. Olen surullinen ja hämmentynyt siitä, miten meidän terveydenhuoltojärjestelmässämme ei luonnon hyvinvointivaikutuksia huomioida juuri ollenkaan lukuisista tätä vahvistavista tutkimuksista huolimatta. Puhumattakaan siitä, miten ehkä jopa suurimmalla osalla ihmisistä on kaltaisiani subjektiivisia kokemuksia luonnon elvyttävästä, hoitavasta ja hyvää tekevästä vaikutuksesta. Terapiatalo Luonnossa luonto on hoivan ja hyvinvoinnin keskiössä niin kuin se meidän elämässämme onkin, ei siitä poissuljettuna tai irrotettuna.

Olen kiitollinen parin vuoden mittaisesta matkastani Terapiatalo Luonnossa. Jatkan työtäni luontoa kunnioittaen ja luonnon hyvinvointi- ja hoivavaikutuksia korostaen, vaikka siirryn ainakin hetkeksi pois Terapiatalo Luonnosta. Olen kiitollinen ja onnellinen siitä, että huippuammattilaiset Satu ja Pinja jatkavat työtä Terapiatalo Luonnossa. Heidän ja suurimman hoivaajan, Luonnon, kanssa on hyvä olla.

Onnea Terapiatalo Luonnon yrittäjille myös jatkossa, nähdään!

- Marjaana

Pinjan esittäytyminen – uusia askeleita tutulla polulla

Terapiatalo Luonto täyttää tänä syksynä kaksi vuotta, ja olen iloinen saadessani olla mukana juhlistamassa tätä merkkipaalua uutena yrittäjänä. Olin hyvin otettu, kun Satu noin vuosi sitten kysyi, olisinko kiinnostunut tulemaan mukaan Terapiatalo Luontoon Marjaanan jäädessä pois.Vastasin oitis: totta kai! Olin seurannut Terapiatalo Luonnon syntyä läheltä ja tunsin Satun jo entuudestaan yhteisten järjestövuosien ajalta. Tiesin, että tässä on ihminen, jonka kanssa on hyvä työskennellä ja jonka kanssa jaan yhteisen arvomaailman. Haluan myös toivottaa kaikkea hyvää Marjaanalle ja kiittää lämpimästi siitä pohjatyöstä, jota hän on ollut mukana tekemässä.

Olen psykoterapeutti, työnohjaaja, EMDR-terapeutti ja nyt syksyllä valmistuva luontoterapeutti. Työssäni yhdistän erilaisia menetelmiä ja lähestymistapoja niin, että ne palvelevat asiakkaan tarpeita mahdollisimman kokonaisvaltaisesti. Luontoterapian opintojen myötä olen saanut lisää työkaluja siihen, miten luonto voi olla mukana tukemassa muutosta ja hyvinvointia – ei vain ympäristönä, jossa liikumme, vaan aktiivisena ja merkityksellisenä osana terapeuttista prosessia.

Miten luonto sitten on mukana tekemässäni terapiatyössä? Teen pääsääntöisesti psykoterapiaa ja työnohjauksia, usein työhuoneellani Salossa tai Turussa. Usein työskentelyprosesseihin litttyy myös luonnossa oleminen, tapaan asiakkaitani viikoittain myös luonnossa, usein metsässä. Kuitenkin työssäni luonto on mukana silloinkin, kun emme ole fyysisesti sen keskellä. Minulle luontoterapia ei ole sidottu tiettyyn fyysiseen paikkaan, vaan se toimii työskentelyn viitekehyksenä missä tahansa olemme. Se on tapa ajatella ja olla vuorovaikutuksessa – ymmärrys siitä, että ihminen ei ole erillinen luonnosta, vaan osa elävää verkostoa, jossa jokainen suhde on merkityksellinen. Yhteys luontoon rakentuu niin mielen tasolla kuin aistien ja kokemuksen kautta, ja sillä voi olla syvällinen vaikutus hyvinvointiin ja mielenterveyteen.

Marjaana viittasi aiemmin terveydenhuoltojärjestelmäämme, ja jaan hänen huolensa siitä, että luonnon hyvinvointivaikutuksia ei palveluissamme juurikaan huomioida, vaikka niistä on runsaasti tutkimusnäyttöä ja henkilökohtaisia kokemuksia. Terveydenhuollon yrittäjänä pyrin omalta osaltani tuomaan luontosuhteen merkitystä osaksi palvelujärjestelmää ja haastan myös muita ammattilaisia pohtimaan, miten he voisivat edistää asiaa omassa työssään.

Kuitenkin tarvitaan myös rakenteellisia muutoksia, jotta luonnon terveyttä ja hyvinvointia tukevat vaikutukset saadaan osaksi terveydenhuollon arkea – ei vain yksittäisten toimijoiden erityisosaamiseksi jääväksi lisäpalveluksi. Luonnosta vieraantuminen näkyy usein myös vieraantumisena itsestä ja muista ihmisistä. Luontoyhteyden vahvistaminen tukee mielen hyvinvointia, lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta ja vahvistaa yhteisöllisyyttä.

Odotan innolla kaikkia tulevia kohtaamisia, matkoja ja vuodenaikojen vaihteluita, joita tulemme asiakkaiden kanssa jakamaan – ja toivon, että yhä useampi löytää oman yhteytensä luontoon sen parantavan voiman kautta.

- Pinja